プロフィール

パーソナルトレーナー/ArCH ON代表

石川高央

これまで3,000人以上の身体づくり・ダイエットをサポート。

身体を変えることだけをゴールにするのではなく、
食事・生活習慣・心の状態まで含め、
一人ひとりに合わせてサポートを行なっています。

「1人でかかえているなら、ここに来ていい」

・ダイエットが続かない。
・何度挑戦しても、また元に戻ってしまう。
・自分を変えたいのに、どうしたらいいか分からない。

そんな時に必要なのは、
ただ厳しくトレーニングをすることではないと考えています。
石川高央が向き合うのは、あなたの身体だけではありません。
食事・生活習慣・仕事・心の状態。
その人を取り巻くものまで一緒にみながら「身体だけでなく、その人の人生そのものと向き合う」
一時的に痩せるためでなく
自分自身を少しずつ好きになり、 変わったその先も、自分らしく続けていけるように。

それが、ArCHONのパーソナルトレーニングです。

祈りと沖縄のつながり

自然の中で、自分と向き合う
本土では山々を歩き、自然の中で身を置く時間を重ねてきました。
そして沖縄では、祈りの場所を巡りながらその土地や祈りに触れてきました。
場所や形は違っても、そこで大切にしてきたのは、立ち止まり、自分自身と向き合うこと。
身体を鍛えることも、心を鍛えることも、まずは「今の自分を知ること」から始まる
これまで重ねてきた経験は、現在の石川高央の人の向き合い方にも繋がっています。

祈りと供養に、向き合ってきた時間
これまでの祈りや先祖供養に携わり、目に見えるものだけではなく、人が抱えてる想いや背景にも向き合ってきました。
何か特別な能力として語るためではなく、自分にできる役割を、一つ丁寧に。
トレーナーとして身体を見る時に、その人の表面だけで判断しないことを大切にしています。

ArCHONが「身体だけ」をみない理由
現在、石川高央は株式会社ArCHONの代表として、トレーニング事業だけでなく、神事に関わる活動についても会社全体を統括しています。
それぞれの分野を専門とする者が役割を担い、石川高央は代表として、その活動を支えています。
一見すると異なる「身体」と「祈り」。けれど、その根底にあるのは同じです。
その人の一部分だけを見るのではなく、心や生活、その先の人生まで含めて向き合うこと。
だからArCHONはただ身体を変えるためだけの場所ではありません。

体と心、両面からサポートするジムです

BODY|身体

身体を整え、無理なく続けられる身体へ。

トレーニングだけでなく、食事・姿勢・生活習慣まで見直し、一人ひとりの身体に合わせたサポートを行います。
一時的に痩せることではなく、無理なく続けられる身体づくりを目指します。

MIND|心

心の奥にある悩みと向き合う。

「痩せたい」という言葉の奥には、容姿へのコンプレックスや自信のなさ、ストレス、食行動など、さまざまな悩みが隠れていることがあります。
身体だけを見るのではなく、その人の心にも寄り添い、前向きに変わっていける環境を大切にしています。

LIFE|人生

なりたい自分に向かう、完全オーダーメイド。

目指す身体も、抱えている悩みも、これからの人生も人それぞれ。
だからこそ、決められた方法を押しつけるのではなく、一人ひとりの目標や生活に合わせて、トレーニング・食事・心のケアを組み合わせてサポートします。

お客様の変化・実績

コースのご案内

あなたの今と、これからの未来に合わせて選べる2つのコースをご用意しています。

松コース

今回を、最後のダイエットに。

身体・食事・心・生活まで整える、ArCHONの最上位コースです。

16回(目安2〜4ヶ月)

476,000円

\1回あたり29,750円/

含まれるサポート

こんな方におすすめ

  • 何度もダイエットとリバウンドを繰り返している方
  • ストレスや感情による過食に悩んでいる方
  • 痩せ方だけでなく、太ってしまう原因から見直したい方
  • 今回のダイエットを最後にしたい方

竹コース

トレーニングと食事サポートで、美しく健康的な身体へ。

16回(目安2〜4ヶ月)

435,200円

\1回あたり27,200円/

含まれるサポート

こんな方におすすめ

  • 正しいトレーニング方法を身につけたい方
  • 食事を見直し、健康的に身体を変えたい方
  • 自分に合った食事管理を学びたい方
  • まずは身体を正しく変えたい方

どちらを選べばいい?

松コースがおすすめの方

「もうダイエットを繰り返したくない」

身体や食事だけでなく、心・生活習慣・リバウンドを繰り返す原因まで一緒に見直し、卒業後も自分で整えられる状態を目指したい方へ。

竹コースがおすすめの方

「まずは身体を正しく変えたい」

トレーニングと食事を中心に、正しい身体づくりを身につけたい方へ。

充実した設備・サービス

手ぶらでOK

ウェア貸出

アメニティ完備

プロテイン提供

予約変更可能

体験の流れ

STEP

01

ご予約

LINEまたは体験予約フォームより、ご希望の日時をご予約ください。

STEP

02

カウンセリング

現在のお悩みや目標、生活習慣などを丁寧にヒアリングします。
あなたが本当に目指したい姿を一緒に見つけます。

STEP

03

体験トレーニング

身体の状態を確認しながら、あなたに合ったトレーニングを体験していただきます。

STEP

04

プランのご提案・ご入会

カウンセリング・体験内容をもとに、現在のお悩みや目標に合ったプランをご提案します。
無理な勧誘は行わず、ご納得いただいた上でご入会いただけます。

STEP

05

サポートスタート

お選びいただいたプランに合わせて、トレーニング・食事・生活面など1人に必要なサポートを行いながら目標達成まで伴走します。

アクセス